상자 호흡 명상 가이드를 위한 브라우저 확장
Box Breathing은 브라우저와 웹 브라우저를 위한 명상 확장 프로그램입니다. 웹 브라우저를 열면 탐색 활동에 영향을 주지 않고 빠른 상자 호흡 세션을 위해 활성화할 수 있는 아이콘이 표시됩니다. 앱은 탐색 세션이 시작될 때 소리를 낸 다음 끝낼 때 다시 소리를 냅니다. 이러한 알림은 모든 새 탭이 시작될 때와 새 탭을 열 때 매시간 표시됩니다.
상자 호흡 기술은 주의를 유지하기 어려울 때 연습할 수 있는 간단한 기술입니다. 명상 연습에 도움이 되는 명상 도구 상자를 사용할 수 있습니다.
Box Breathing에 대한 사용자 리뷰
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